Czepiacie się tutaj polskich firm takich jak Trec czy Olimp, które pokazały nie raz że często to co jest na opakowaniu jest w środku. Może warto załóżyć podobny post o Amerykańcach, które często mają naklejane opisy różniące się od zawartości, albo o firmach krzakach, które wypuszczają produkty, po badaniach okazuje się że oszukują w składach lub [...]
[...] po 2-3 miesiacach coś zaczynało się poprawiać. To bardzo niebiologicznie zabrzmi - ale organizm teraz musi się z powrotem przebudować - i musisz spokojnie poczekać. Tak jak zmieniał sie powoli przez 9 miesiecy, tak teraz bedzie musiał wrócić powoli. A wyglądasz GIT!!! I żadne rozmiary tego nie zmienią. Czekaj kobito, spokojnie czekaj. Laski [...]
Mieszkam na 3 piętrze bez windy, nie da rady :-D Znam ten ból braku windy |-) ostatnio tak 13kg obciążeń wnosilam na 3pietro bo zapomniałam że nie mam windy }:-( nigdy tak szybko po schodach nie weszłam jak wtedy |-)
[...] i bardzo małe spalanie. Nie nastawiam się na razie na redukcję, bo tutaj musiałabym zacząć mocne treningi lub obciąć mocno kalorie, żeby ruszyło moim zdaniem. W sumie tak jak było msc po porodzie tak jest cały czas- jakieś 4 kg na plusie. Trening: 1. RDL 2. Ściąganie gumy klęcząc 3. rozpiętki na piłce 4. odwodzenie nogi lezac w bok z guma [...]
Charles Glass, pisał w md że na off season Tim utrzymywał dość niską wagę (jak się nie mylę koło 80kg), przed zawodami bardzo szybko zwiększał masę, i zwiększał ilość insuliny.
[...] O zespole z Rzeszowa słyszałem od wielu osób same pozytywy, a trener Travica bardzo szybko mnie przekonał do podpisania kontraktu. Chcę z Resovią grać w polskiej lidze o jak najwyższe cele. W Lidze Mistrzów mierzymy w Final Four. Kto tak zachwalał polską ligę? Sporo dowiedziałem się od Stephana Antigi. Za każdym razem gdy rozmawialiśmy, on [...]
[...] ale pewne źródła. Według naszego włoskiego informatora Ryszard Bosek przebywa w Trentino, gdzie rozmawia w sprawie transferu Winiarskiego. Do negocjacji wrócono po tym jak zdyskwalifikowany za doping Kubańczyk Osmany Juantorena dostał zgodę na grę w barwach wicemistrza Włoch. W tej chwili Itas ma aż pięciu zawodników na pozycję [...]
[...] się, że więzadło jest nie tylko naderwane, ale i mocno poszarpane - tłumaczy sympatyczny gracz. - Werdykt to pół roku przerwy - kręci głową. - Ale na kolejny sezon będę jak nowy - uśmiecha się szybko. Buszek, choć bardzo chciał, nie pojawił się podczas najbliższego meczu swojego zespołu nawet na trybunach. - Lekarz kategorycznie zabronił mi [...]
[...] szybko dostałem nagrodę -BCAA XPLODE 1 kg :) Tydzień czasu od wysyłki!! zgłoszenia,dość daleko ,no i długi weekend po drodze,a tu taka niespodzianka.Zresztą zrobiłem tak jak Biniu wcześniej nas edukował gdzieś w tym temacie :) - wszystko ładnie uporządkowane,wypisane(co,ile pkt ITD.) Albo to pomogło albo mam wyjątkowe szczęście :) [...]
Oooooooooooooo Sophie Sophie tez nie chce nadużywac a jak u mnie z dziećmi? bo pisałaś ze bede miała rodzinę własną fajną :) ale to tak szybko czy później czy jak? :-D
nasza Lady Neevski lubi przebywac w towarzystwie kobiet i lubi wsrod nich blyszczec:) Ogolnie lubisz blyszczec i wiesz jak to zrobic, zeby zwrocic na siebie uwage. Masz zadatki aktorskie, jestes bardzo wrazliwy, emocjonlany, choc nie zawsze lubisz sie do tego przyznawac. W goracej wodzie kapany, nie usiedzisz spokojnie na miejscu. Wazne sa [...]
tez to oglądalam ale lubie np Ramseya jak podrózuje i gotuje w plenerze albo na szybko w domu pokazuje jak cos ugotowac i lubiłam Nigella gryzie alle to chyba tvnStyle
Nie wszystko jest jak powinno po wyniesieniu syfu wietrzone praktycznie było cały czas od polowy czerwca do konca sierpnia drzwi były otwarte na ościerz. Potem jak nas zalewalo to jeden dzień otwarte bo sama stechlizną ale szybko zaczelismy ogrzewac promiennikiem to dywan wysechł i przestalo smierdziec. Zmieniony przez - przemas931 w dniu [...]
[...] ciezaru. Wyciskanie sztangielek - 5x5: Wyciskaj sztangielki nad glowe stosujac ta sama technike co w przysiadach. Wioslowanie ze sztanga w opadzie - 5x5: Schemat taki sam jak poprzednio. Zapomniej o cwiczeniu plecow na przyzadach lub wyciagach. To dobre dla frajerow. Plecy zbudujesz poprzez martwe ciagi i wioslowanie. Wyciskanie z podlogi - [...]
[...] w tytule tematu. 10 tyg z jednym ladowaniem? masakra. metabolizm rozpierdzielony.szybko kg wroca z nawiazka a prostowanie metabolizmu zajmie duzo czasu powodzenia. co do ladowania wegle 10 gr ok bialko maks 1 gr a nawet znacznie mniej.utrudnia nabijanie glikogenu. tluszcz najznizej jak sie da. maks 0,5g. a najlepiej wcale ale to niemozliwe.
witam, Panowie otoz moj dobry znajomy byl pierwszy raz na vlcd i to bez podkladu z tescia wytrzymal na tym 2 miesiace, teraz mysli wchodzic na cykl. Jak podbijacie kalorie z dnia na dzien? Chcial dodac na start +500kcal i dolozyc aero bo nie krecil cardio na redukcji. Nie wiem co mu doradzic bo z jednej strony szybko powinien metabolizm rozkrecic [...]
Jak masz duży bf,a już masz mało kcali,to na vlcd może Ci szybko zwolnić metabolizm i nie wytniesz się do zera. Leci tam coś w podkładzie? Ile masz tam kcali?
Panowie to jak z tym vlcd. Jedzie ktoś jeszcze na tym czytam i zdania podzielone wracam po kontuzji. Wiadomo treningu nie było miska słaba. Chciałbym szybko wrócić do formy bf teraz w granicach 18-20% forma słaba. W arsenale jest t400 clen tren e i t3. W planach miałem właśnie vlcd z co tygodniowym ładowaniem...
Olimp - cała prawda o tej firmie
